3 abr. 2018

El poder de la variedad...


                Victor Suarez,  trabajando la secuencia de una nueva línea en la zona de Malpica.

                      La variedad, es sin duda, una de las mejores terapias de recuperación.



30 mar. 2018

Suspiro

Como su nombre indica, no es más que un corto y explosivo movimiento desde unas regletas de arqueo, en un techo donde los pies abrazan unos posibles cantos de mano.
La posibilidad de realizar un par de movimientos anteriores es factible, aunque no consigo levantarme...

Una buena opción después de la lluvia constante durante todo el día.



1 mar. 2018

Morfología mental

Cortos y explosivos problemas de roca, cortos y explosivos movimientos.

Muy necesaria la coordinación, para impulsarse y caer de forma sutil en el agarre de recepción y conseguir sostenerse.

Más conocido como lance (saltar de un sitio a otro, agarre a otro ...), y que aunque no lo parezca, la variedad de este tipo de movimiento es muy amplia.

Lo encontraremos, en medio, al principio, al final etc ... de diferentes rutas en la roca.

Trabajarlo es fundamental para aprender a coordinar y solventar movimientos que en estático no consigamos.

Y también para divertirse......